随着人们生活水平的提高，市民对健康越来越重视，不少人不惜重金“花钱买健康”，保健食品市场因此红火异常。但受一些虚假广告误导，许多人对保健食品的功效抱有不切实际的幻想。市食品药品监督管理局提醒：保健食品适宜于特定人群，不具备治疗作用。
　　
　　据介绍，保健食品是指具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。日前，国家食品药品监督管理局将保健食品的功能由原来的27项功能调整为18项，分别是有助于增强免疫力，有助于降低血脂，有助于降低血糖，有助于改善睡眠，抗氧化，有助于缓解运动疲劳，有助于减少体内脂肪，有助于增加骨密度，有助于改善缺铁性贫血，有助于改善记忆，清咽，有助于提高缺少氧耐受力，有助于降低酒精性肝损伤危害，有助于排铅，有助于泌乳，有助于缓解视疲劳，有助于改善胃肠功能，有助于促进面部皮肤健康。
　　
　　市食品药品监督管理局提醒市民：购买保健食品要按照自身的身体状况，选购适宜的保健食品。同时，购买时应认真看清保健食品品名、生产单位、批准文号、主要原料、功效成分、保健功能、适宜人群（不适宜人群）、注重事项、日期标示（保质期）及保健食品标识（即“蓝帽子”）等产品的外包装、说明书等标识内容，符合规定的才能购买。另外，购买者一定要到信得过的专卖店购买，不要轻信“免费体验”“健康咨询”等活动，吹嘘包治百病、疗效“非凡”的保健食品千万不要购买，以免买到假冒或掺假产品，危害身体健康。